Lasoterapia. Katarzyna Simonienko

Dragon
Dost臋pno艣膰:
dost臋pny
Czas wysy艂ki:
24 godziny
29,95 z艂
25,75 z艂
Dodaj do koszyka
Dodaj do ulubionych Zapytaj o produkt
Opis produktu
Komentarze

Co nam daje las? Spokój, wytchnienie, popraw臋 zdrowia psychicznego – ale nie tylko. W臋drówki po lesie podnosz膮 nasz膮 odporno艣膰, wspomagaj膮 leczenie wielu chorób, takich jak astma, alergie czy depresja. A poza tym s膮 powszechnie dost臋pne i darmowe! Lasoterapia przybli偶a, opieraj膮c si臋 na wynikach bada艅 naukowych, wp艂yw natury na zdrowie i dobrostan cz艂owieka.

Z ksi膮偶ki dowiesz si臋:
• Na czym polega terapia lasem?
• Czym s膮 le艣ne k膮piele i jak si臋 do nich przygotowa膰?
• Jak zaplanowa膰 w臋drówk臋 by odnie艣膰 jak najwi臋cej korzy艣ci?
• Jak korzysta膰 z lasu, kiedy mieszkamy w betonowej d偶ungli?

Ksi膮偶ka ta pomo偶e Ci w zaplanowaniu Twojej w艂asnej lasoterapii w sposób praktyczny, z uwzgl臋dnieniem pór roku, pogody, wieku, stanu zdrowia. Autork膮 ksi膮偶ki jest Katarzyna Simonienko, doktor psychiatrii, certyfikowany przewodnik k膮pieli le艣nych, zwi膮zana z Puszcz膮 Bia艂owiesk膮. Swoim pacjentom przepisuje las na recept臋.