Dieta Fit. Kuchnia według Natalii Gackiej rozsz.

ISBN: 978-83-7887-275-7
Autor: Gacka Natalia
Format: 165 x 240
Oprawa: Miękka
Strony: 240
Wydawca: Dragon
Wysyłka 24H
Opcje dostawy - 11,50 zł
11,50 zł
Paczkomat InPost - Przedpłata
13,00 zł
Przesyłka kurierska DPD- Przedpłata
12,00 zł
Przesyłka kurierska Inpost- Przedpłata
Produkt: dostępny
Ilość
39,95 zł
oszczędzasz 55%
Cena17,98 zł
Do koszyka
Dodaj do ulubionych
Opis
Opinie

Książka Natalii Gackiej, mistrzyni świata w fitnessie sylwetkowym zawiera przepisy na zdrowy styl życia oraz racjonalną dietę dostosowaną dla osób wykazujących ponadprzeciętną aktywność fizyczną.

Czytelnik w książce znajdzie następujące tematy:

  1. zasady zdrowego odżywiania dla osób aktywnych
  2. praktyczne porady dietetyczne
  3. ponad 100 sprawdzonych przepisów na zdrowe śniadania, obiady, kolacje i przekąski
  4. przykłady zrównoważonych jadłospisów
  5. bezpieczna suplementacja pokarmowa przy wysiłku fizycznym