Expert VIP. Ciąża fit

Wydawnictwo Dragon
Oprawa: Miękka
Strony: 240
Format: 165 x 240
ISBN: 978-83-7887-557-4
Dostępność:
dostępny
Czas wysyłki:
24 godziny
39,95 zł
25,97 zł
Dodaj do koszyka
Dodaj do ulubionych Zapytaj o produkt
Opis produktu
Komentarze

Po „Zostań fit” i „Diecie fit” Natalia Gacka - Dressler , znana i lubiana trenerka, mistrzyni świata w fitnessie sylwetkowym oraz dietetyk, napisała książkę dla kobiet, które chcą zostać matkami. Podpowiadamy z doświadczenia-z Natalią łatwiej się ćwiczy.

W książce znajdziesz: 

  • plany treningowe 
  • tygodniowy jadłospis
  • pamiętnik ciąży (do samodzielnego prowadzenia) 
  • wiele ważnych i ciekawych informacji na temat ciąży, napisanych okiem położnej.