Głodni zmiany

Oprawa: Miękka
Strony: 231
ISBN: 9788377468029
Dostępność:
niedostępny
Czas wysyłki:
24 godziny
14,99 zł
8,99 zł
Powiadom o dostępności
Dodaj do ulubionych Zapytaj o produkt
Opis produktu
Komentarze

Głodni zmiany 
James Coloquhoun • Laurentine Ten Bosch • Mark Hyman

Książka amerykańskich pionierów w dziedzinie zdrowego odżywiania, w której odkryjesz:

- przepisy na zaskakująco smaczne, bogate w składniki odżywcze śniadania, obiady, kolacje, przekąski i desery,

- reguły poruszania się po supermarkecie – co kupować i czego unikać,

- całą prawdę o dietach oraz produktach bezcukrowych i beztłuszczowych,

- odpowiedź na pytanie dlaczego popularne diety nie działają,

- jak czytać etykiety i jakich dodatków do jedzenia unikać,

- co jeść, by mieć zdrowe oczy, promieniejącą skórę i błyszczące włosy.

Głodni zmiany dostarczając praktycznych rozwiązań, udowadnia, że twoje zdrowie jest w twoich rękach i że zawsze możesz uciec z dietetycznych pułapek.

Poznaj opinie ekspertów w dziedzinie medycyny i właściwego odżywiania oraz inspirujące historie tych, którzy byli chorzy i mieli nadwagę.
Głodni zmiany pomoże ci zwiększyć poziom energii, wzmocni twoje ciało i sprawi, że każdego dnia do końca życia będziesz wyglądać lepiej i czuć się znakomicie.