ADIOS KILOGRAMOS

ISBN: 9788365456328
Dostępność:
niedostępny
EAN:
9788365456328
Czas wysyłki:
24 godziny
35,00 zł
Powiadom o dostępności
Dodaj do ulubionych Zapytaj o produkt
Opis produktu
Komentarze

Adios kilogramos

kompleksowy plan odchudzania
- dieta
- ćwiczenia 
na 90 dni


Słowa odchudzanie i dieta większości z nas kojarzą się z męką i wyrzeczeniami. A może czas powiedzieć Adios! takiemu sposobowi myślenia? A przy okazji nadprogramowym kilogramom, niechcianym fałdkom i ospałości. Dietetyczka Katarzyna Błażejewska-Stuhr oraz trenerzy Ada Jakimowicz i Marcin Markiewicz udowodnią, że przez 90 dni można zgubić nadprogramowe kilogramy i zyskać radość życia. Rozpocząć nowy etap życia, w którym każdy kolejny dzień będzie coraz lżejszy!

Książka zawiera przepisy na 90 dni wraz z listą zakupów na wszystkie posiłki, zestaw ćwiczeń na każdy dzień oraz cenne wskazówki dotyczące zdrowia i funkcjonowania organizmu człowieka. Przekonaj się sam/a, że odchudzanie i dieta wcale nie muszą składać się z wyrzeczeń. 

  • Rok wydania: 2016
  • Rodzaj okładki: Miękka
  • Autor: Katarzyna Błażejewska-Stuhr
  • ISBN: 9788365456328
  • Wymiar: 16.5cm x 22cm
  • Ilość stron: 240
  • Waga: 0.6 kg
  • TIN: T00903653