Twoja kuchnia w wersji keto

Sensus
Oprawa: Broszurowa
Rok wydania: 2023
Autor: Maria Emmerich
Data premiery: 2023-01-17
Format: 196x265 mm
Liczba stron: 376
88 punktów lojalnościowych za ten produkt
Dostępność:
dostępny
Producent:
EAN:
9788328389892
Czas wysyłki:
48 godzin
88,99 zł
Kup teraz
Dodaj do ulubionych Zapytaj o produkt
Opis produktu
Cechy
Komentarze

Jesteś na diecie ketogenicznej lub planujesz na nią przejść? Jeśli poza korzyściami zdrowotnymi chcesz, by Twoje codzienne menu zapewniało satysfakcję pod względem smaku i różnorodności potraw - to książka dla Ciebie! Maria Emmerich udowadnia, że niskowęglowodanowy i wysokotłuszczowy jadłospis może być korzystny i atrakcyjny dla każdego, w tym dla osób odżywiających się w standardowy sposób. Odczarowuje dietę ketogeniczną i pokazuje, że można w jej ramach z powodzeniem łączyć smak, zdrowie i bogactwo składników.

To zbiór cennych, praktycznych porad. Jakie składniki dobierać do poszczególnych dań? Na co zwracać uwagę podczas zakupu produktów? W jaki sposób przyrządzać posiłki? To tylko przykładowe pytania, na które autorka udziela wyczerpujących odpowiedzi w zrozumiałej, przystępnej formie. Skorzystaj z jej wiedzy i doświadczenia, jeżeli chcesz urozmaicić swoją dietę ketogeniczną i poznać przepisy na smaczne i zdrowe potrawy.

Książka zawiera:

  • 175 przepisów na smaczne i zdrowe dania ketogeniczne
  • porady dotyczące przygotowywania niskowęglowodanowych posiłków i doboru składników
  • zestawienia produktów spożywczych polecanych osobom na diecie ketogenicznej