Kobieca fizjoterapia

Pascal
Oprawa: Broszurowa
Rok wydania: 2024
Autor: Joanna Piórek-Wojciechowska
Data premiery: 2024-03-13
Format: 210x152 mm
Liczba stron: 272
58 punktów lojalnościowych za ten produkt
Dostępność:
dostępny
Producent:
EAN:
9788383172729
Czas wysyłki:
24 godziny
58,99 zł
Kup teraz
Dodaj do ulubionych Zapytaj o produkt
Opis produktu
Cechy
Komentarze

Pozbądź się napięć, odzyskaj komfort i ciesz się życiem!

Joanna Piórek-Wojciechowska zabierze cię w podróż po twoim własnym ciele. Pokaże zależności między mięśniami dna miednicy a innymi obszarami organizmu, życzliwie opowie o najczęstszych kobiecych dolegliwościach, wskaże jak sobie z nimi radzić i jak ich unikać. Dzięki temu dowiesz się nie tylko, co jest normą, a co nie, ale również kiedy skorzystać z pomocy specjalisty.

Nie ma tematów tabu! Autorka rozprawia się z mitami dotyczącymi kobiecości. Porusza kwestie, które nie powinny być uznawane za wstydliwe.

Wypróbuj ćwiczenia, dzięki którym możesz pozbyć się bolesnych miesiączek.

Wesprzyj swój układ hormonalny podczas menopauzy.

Zobacz, jak bezpiecznie wykonywać autoterapię blizny po cesarskim cięciu.

Wprowadź kilka prostych nawyków, które mogą ci pomóc przy nietrzymaniu moczu.

Zrozum swoje ciało! I pamiętaj - ono jest niesamowite!