Mój pierwszy maraton

BUK ROWER
Autor: Rogers Tim
Grubość grzbietu oprawy lub długość towaru: 11mm
Liczba stron: 214
Numer wydania: 1
Rodzaj oprawy: miękka
Rok wydania: 2011
Szerokość towaru: 145mm
Tłumacz: Siecińska Anna
Waga: 0,24kg
Wysokość towaru: 205mm
29 punktów lojalnościowych za ten produkt
0 komentarzy
Dostępność:
niedostępny
Producent:
BUK ROWER
EAN:
9788364131097
Kod producenta:
13
Czas wysyłki:
24 godziny
29,95 zł
Powiadom o dostępności
Dodaj do ulubionych Zapytaj o produkt
Opis produktu
Cechy
Komentarze
Na przykładzie Maratonu Londyńskiego czytelnik krok po kroku poznaje tajniki przygotowań i startu w maratonie. Dowiaduje się, jak wysłać zgłoszenie, który maraton wybrać, w jaki sposób dobrać odpowiedni ubiór, a także jak dzięki bieganiu pomóc innym ludziom. "Mój pierwszy maraton" to nie tylko program treningowy, porady dotyczące odżywiania i budowania kondycji. To kompendium wiedzy jaka jest niezbędna do pierwszego startu na dystansie 42 kilometrów i 195 metrów.