Siła i odporność psychiczna. Jak je wzmocnić? Poradnik i ćwiczebnik osobisty (wyd. 2022)

Dobra Literatura
Autor: Taraszkiewicz Małgorzata
Data dystrybucji: 2022-04-04
Data premiery: 2022-04-06
Grubość grzbietu oprawy lub długość towaru: 21mm
Numer wydania: 2
Rodzaj oprawy: miękka
Szerokość towaru: 145mm
Waga: 0,4kg
Wysokość towaru: 205mm
44 punktów lojalnościowych za ten produkt
Dostępność:
dostępny
Producent:
EAN:
9788367173087
Kod producenta:
621
Czas wysyłki:
24 godziny
44,90 zł
Kup teraz
Dodaj do ulubionych Zapytaj o produkt
Opis produktu
Cechy
Komentarze
Jeżeli nie doceniasz siebie, dlaczego chcesz, aby doceniali Cię inni? Jeśli w siebie nie wierzysz, nie dbasz o siebie, nie szanujesz, dlaczego spodziewasz się, że ktoś w Ciebie uwierzy i o Ciebie zadba? Świat jest naszym lustrem daje nam dokładnie to, z czego są utkane nasze przekonania na temat siebie, innych i tego, co nas otacza. Ale nawet mała korekta może spowodować dużą odmianę! Negatywne emocje niszczą nasze zdrowie i życie. Niska asertywność czyni nas ofiarami zdarzeń. Nie warto z żalem (mniej lub bardziej ukrywanym) włóczyć się przez życie obok marzeń, odraczając plany na później Nie warto kolekcjonować w życiowym bagażu zazdrości, nienawiści, gniewu, strachu Za to warto czuć się dobrze, i nie jest to tak bardzo trudne. Wymaga podjęcia decyzji i małej logistyki: kilku korekt i usprawnień, o których jest mowa w tej książce. Na poradnik składają się trzy autodiagnozy, opatrzone komentarzami oraz praktyczne ćwiczenia, by pomóc teorię wcielić w życie! Jest też część czwarta bardziej rozrywkowa, w której zaprezentowano różne narzędzia kreatywnego myślenia. Przygotuj się na prawdziwą podróż w głąb siebie. Odkryj to, co nieznane. Przejmij ster i zostań kapitanem własnego życia. Tylko od ciebie zależy, dokąd naprawdę chcesz płynąć i w jaki sposób poradzisz sobie ze sztormami. To nie jest poradnik do poduszki, ale też nie do przeczytania za jednym razem. Daj sobie czas na pogawędki ze sobą. Stawaj się trochę lepszy każdego dnia to prawdziwa magia!