Hormonalna rewolucja.Jak w naturalny sposób wykorzystać moc sześciu najważniejszych hormonów

Filia
Autor: Phillips David JP
Data dystrybucji: 2024-04-12
Data premiery: 2024-02-28
Grubość grzbietu oprawy lub długość towaru: 20mm
Liczba stron: 272
Numer wydania: 1
Rodzaj oprawy: miękka ze skrzydełkami
Rok wydania: 2024
Seria: Filia na faktach
Szerokość towaru: 135mm
Waga: 0,3kg
Wysokość towaru: 205mm
49 punktów lojalnościowych za ten produkt
Dostępność:
niedostępny
Producent:
EAN:
9788383572659
Kod producenta:
440
Czas wysyłki:
24 godziny
49,90 zł
Powiadom o dostępności
Dodaj do ulubionych Zapytaj o produkt
Opis produktu
Cechy
Komentarze
DOPAMINA, OKSYTOCYNA, SEROTONINA, ENDORFINY, KORTYZOL, TESTOSTERON to sześć hormonów, które mają wpływ na to, jak się czujemy i jak myślimy. David JP Phillips wyjaśnia, jak chemia naszego organizmu może na nas wpływać i co my możemy zrobić, aby wpłynąć na nią. To ty decydujesz, jak się czujesz. Autor dowodzi między innymi, że: zrównoważenie dopaminy pomaga zwiększyć motywację wyregulowanie poziomu oksytocyny pozwala poczuć większą więź ze światem i ludźmi dobrze jest zadbać o odpowiedni poziom serotoniny, która służy za podstawę długotrwałego szczęścia i harmonii kortyzol w małych dawkach może pomóc wyjść ze strefy komfortu da się pobudzić wytwarzanie endorfin przez śmiech i ćwiczenia warto wyregulować poziom testosteronu, aby zwiększyć pewność siebie przed ważnym spotkaniem. Ta książka jest dla każdego, kto pragnie czuć się dobrze w naturalny sposób. "Praktyczny podręcznik wpływania na ludzkie szczęście za pomocą własnej biologii... Nie ma niczego lepszego!" - THOMAS ERIKSON, autor bestsellera Otoczeni przez idiotów