Jak być dobrym dla siebie. Życie bez presji otoczenia, przygnębienia i poczucia winy wyd. 2024

Studio Astropsychologii
Autor: Kristin Neff
Data dystrybucji: 2024-04-15
Data premiery: 2024-02-27
Grubość grzbietu oprawy lub długość towaru: 24mm
Liczba stron: 440
Numer wydania: 3
Rodzaj oprawy: miękka
Rok wydania: 2024
Szerokość towaru: 145mm
Waga: 0,53kg
Wysokość towaru: 205mm
79 punktów lojalnościowych za ten produkt
Dostępność:
dostępny
EAN:
9788383016429
Kod producenta:
810
Czas wysyłki:
24 godziny
79,70 zł
Kup teraz
Dodaj do ulubionych Zapytaj o produkt
Opis produktu
Cechy
Komentarze
Z mediów docierają do Ciebie informacje o celebrytach stale odnoszących sukcesy, mówiących nam, jak żyć, wyglądających przy tym pięknie i olśniewająco? Za wszelką cenę chcesz im dorównać i tylko wpędzasz się w stan przygnębienia, stale się krytykujesz i nie doceniasz swoich osiągnięć? Przestań to robić! Wystarczy, że zmienisz podejście do poczucia własnej wartości i staniesz się dla siebie… dobry. Autorka, korzystając ze swojego doświadczenia z dziedziny rozwoju człowieka, a także badań nad samouwielbieniem, opracowała 8-tygodniowy program bycia dobrym dla samego siebie. Dzięki wypróbowanym ćwiczeniom i radom zawartym w publikacji przestaniesz się krytykować, zwiększysz poczucie własnej wartości i spojrzysz na siebie z prawdziwą miłością i dobrocią. Bądź dobry również dla siebie.